Capacità motorie

Le capacità motorie sono i presupposti motori di tipo endogeno posseduti da ogni individuo. Queste capacità sono presenti in modo diverso da individuo a individuo. Un livello sufficiente o ottimale di sviluppo permette la formazione delle abilità motorie, e influenza notevolmente l'apprendimento di una tecnica così come della tattica.
Le capacità motorie sono suddivise in tre gruppi fondamentali:
· capacità senso-percettive
· capacità coordinative
· capacità condizionali