Abilità motorie

Per abilità motorie si intendono le azioni che, attraverso un esercizio ripetuto, sono state consolidate e decorrono in modo almeno parzialmente automatizzato senza una concentrazione consapevole dell'attenzione.
Riferendoci alle varie fasi di sviluppo per le quali passa un'abilità motoria, si può affermare che il processo di apprendimento è l'acquisizione, il perfezionamento, la stabilizzazione e l'utilizzazione delle abilità motorie.
Le abilità motorie si instaurano sulla base delle capacità motorie, soprattutto sulle capacità coordinative e hanno con queste un rapporto di reciproca dipendenza. Infatti quanto più elevato è il livello delle capacità coordinative, tanto più facilmente e rapidamente si apprendono nuove abilità motorie; e quante più abilità motorie (nella forma più variata possibile) si apprendono, tanto più si sviluppano le capacità coordinative.