Contenuti dell'allenamento

Il contenuto dell'allenamento è il tipo di attività svolta durante la preparazione atletica con il fine di raggiungere determinati scopi. Tra i contenuti dell'allenamento vanno inserite anche le misure di carattere fisio-terapeutico-igienico che vanno utilizzate per lo sviluppo del livello di prestazione, compresa l'alimentazione specifica o gli interventi farmacologici di reintegrazione.